Seng er et av de viktigste kjøpene du gjør i livet, ettersom den er essensiell for god nattesøvn. Vi tilbringer en tredjedel av livene våre i sengen, og god søvn tett knyttet til vår psykiske og mentale helse, og er med på å helbrede kroppen etter en lang dag med aktiviteter. Det finnes uendelige senger å velge mellom, og det er ikke alltid like lett å vite hva som er det rette valget for deg. Les videre her hvis du vil lære om kontinentalsenger, og finn ut om dette er det rette valget for deg!
Kontinentalseng
Kontinentalsenger består av tre lag, en boks-madrass, en fjærmadrass og en overmadrass. Dette sikrer maks komfort, slik at du alltid kan glede deg til å gå i seng om kvelden. De har ofte et moderne design og passer godt inn på soverommet. Boks-madrassen er enten laget med fjærer eller komfortskum, fjærmadrassen sørger for korrekt støtte til de ulike delene av kroppen og overmadrassen sikrer ekstra god komfort. Resultatet er en deilig seng som er med på å heve den daglige sove-opplevelsen.
Kontinentalseng kan kjøpes hos flere leverandører og finnes også i ulike størrelser. Her burde du tenke på hva dine preferanser er, og om du sover alene eller med en søvnpartner. Det kan være smart å velge en seng som er 160×200 eller 180×200, dersom dere er to i sengen. Sover du alene kan 120×200 og 140×200 være tilstrekkelig. Du kan også kjøre optimal luksus å få kontinentalsenger som er helt opp til 210×210. Kontinentalsenger kan kjøpes hos flere møbelforhandlere, for eksempel Jysk, Ikea og Møbleringen.
Hvorfor er søvn viktig?
God søvn er kanskje viktigere for oss mennesker enn man tror. Ikke bare er det deilig og avslappende, men det har faktisk en stor innvirkning på oss mennesker og hva vi får ut av dagen vår. Søvn har stor påvirkning på vår konsentrasjonsevne, og dersom du skal gjennom en lang dag med oppgaver på skolen eller jobben, er det smart å legge seg tidlig. Det er under søvnen kroppen restitueres fra en lang dag, og gjør seg klar for en annen. Kroppen helbreder seg selv om natten og tilstrekkelig med søvn er påvist å forbedre hjertekvalitet.
Sengen og søvnen er med andre ord svært viktig for menneskers generelle velvære, og du tar et stort valg når du velger seng. Kontinentalsenger er bygd opp av flere lag og er med på å sikre deg en god natts søvn.